Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience
Onglets principaux
06 Février 2013 - 0:00 à 2:30
À compter de février 2013, l’IPCAM offrira un atelier de Gestion du Stress et de Formation à la pratique de la Pleine Conscience (GSPC-8) sur la base d’un programme hebdomadaire de 8 semaines.
Nos dix prochaines activités :
20 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
20 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
21 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Mai 2024 - 19:00 :
Initiation à la méditation - inscription requise
22 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
22 Mai 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
22 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
23 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
23 Mai 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
24 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
