Yoga en Pleine Conscience
Onglets principaux
11 Janvier 2014 - 15:30 à 16:30
Yoga débutant(e)s
Programme inspirée de la méthode de yoga Iyengar, prêtant une attention particulière à l'alignement corporel et comportant une thème hebdomadaire inspiré du programme MBSR de Jon Kabat-Zinn.
Enseignante : Sylvie Pharand, formation de prof de yoga pour débutants, d'inspiration Iyengar avec Hart Lazer et Donna Read et praticienne de la méditation de pleine conscience depuis 2007.
Nos dix prochaines activités :
14 Août 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
15 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
15 Août 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
18 Août 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
19 Août 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
20 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Août 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
22 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
22 Août 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
Lâcher prise, laisser tout aller, comme ces plantes qui passent au fil du courant alors que, sous la surface de l'eau, les rochers demeurent immobiles.
Le Miracle de la Pleine Conscience
