Atelier de Tai-Chi à la découverte de la pleine conscience

Onglets principaux

Formations et ateliers
21 Avril 2013 - 13:30 à 17:30
Avec Philippe Gagnon
Dimanches 21 et 28 avril 2013
9 h 30 — 13 h 30
 
Cet atelier est ouvert à tous. Il met en présence le tai-chi et ses aspects méditatifs en tant que pratique de santé et d’éveil. Ceux-ci seront explorés à partir des enseignements bouddhistes de la Pleine Conscience (Mindfulness), tels que transmis par le maître bouddhiste zen vietnamien, Thich Nhat Hanh. Que vous soyez néo-débutants ou super-avancés, et, quel que soit le style de tai-chi que vous pratiquiez déjà, vous pourrez vous munir de nouveaux outils pour mettre en valeur votre propre apprentissage.
Coût : 48 $/session
78 $/2 sessions
 
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh