Journée de Pleine Conscience - La cessation

La cessation : une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

"J'inspire et je contemple la cessation. J'expire et je contemple la cessation"

Méthode 15 du Soutra de la Pleine Conscience de la respiration.

La cessation de toute conception erronée. La cessation de la discrimination et de la dualité.

"Notre esprit crée des catégories - espace et temps, au-dessus et au-dessous, intérieur et extérieur, moi-même et les autres, cause et effet, naissance et mort, un et plusieurs. La vérité elle-même transcende ces concepts."

Lorsque nous méditons, nous observons "notre corps dans notre corps", pas en dehors de celui-ci. Vivre en Pleine Conscience, c'est combattre l'ignorance et apprendre à voir la réalité telle qu'elle est. Nous sommes cette réalité. La cessation, c'est stopper ce qui nous divise pour accéder à l'unité et à l'harmonie. Ce n'est possible que par la Vision profonde".