Retraite de printemps - Je pratique donc tu vas mieux

« Quand les formations internes et les tendances latentes sont reconnues, elles se transforment. Une fois que les énergies d’habitude ont cessé, la transformation à partir de la base se réalise. »
Si nous sommes sur le point de mourir de soif et que quelqu’un nous tend un verre d’eau boueuse, nous savons que nous pouvons trouver un moyen de filtrer l’eau pour survivre. Nous ne pouvons pas jeter l’eau, même si elle n’est pas pure. Elle est notre seule chance de salut! De même, nous devons accepter toutes nos afflictions, nos formations mentales, nos difficultés dans ce monde, notre corps et notre esprit afin de les transformer. Les habitudes! Nous pouvons prendre une habitude en faisant une chose de façon répétitive. C’est une habitude concrète que nous pouvons généralement aisément nommer. Mais il y a une autre sorte d’habitude, bien plus subtile, dont nous ne percevons même pas l’existence : la façon dont nous pensons, raisonnons, jugeons.
« Lorsque nous vivons en pleine conscience, nous voyons que le monde, c’est juste notre conscience, individuelle et collective, et que moi et l’autre, naissance et mort, venir, partir, existence, non-existence sont seulement des notions ».