Gestion du poids, Alimentation et Pleine Conscience
Onglets principaux
10 Novembre 2011 - 23:00 à 11 Novembre 2011 - 2:00
avec Chan Huy, M.Sc., CPC à Montréal: Jeudis 10, 17, 24 nov & 1er déc 2011; 18h - 21h; $300/ 4 semaines - Info et inscription: 514-272-2832
Une approche novatrice basée sur la pratique de la pleine conscience axée sur l'alimentation. Il s'agit d'une introduction à l'alimentation consciente. Comment cette pratique peut contribuer à développer des habiletés pour briser des habitudes qui nous desservent et éventuellement retrouver une forme de liberté dans le rapport à la nourriture et une relation plus harmonieuse à son corps.
Chaque atelier comprend une partie théorique, des échanges, des exercices pratiques et l'apprentissage de différentes formes de méditation.
Nos dix prochaines activités :
14 Août 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
15 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
15 Août 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
18 Août 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
19 Août 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
20 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Août 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
22 Août 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
22 Août 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
