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Formation à la pratique de la Pleine Conscience
Onglets principaux
19 Septembre 2011 - 17:30 à 20:00
Un outil de gestion du stress et de prévention de l'épuisement professionnel.
Apprentissage de la pratique de la Pleine Conscience basée sur la conscience de la respiration, du corps, des sensations et des émotions et application dans le milieu familial, social et professionnel.
Public-cible: professionnels du milieu de la santé et des services sociaux, de l'éducation ainsi que toutes personnes souhaitant intégrer la pratique de la pleine conscience dans sa vie.
Lundi 13h30 - 16h - Début: 19 sept 2011
450$ pour l'atelier de 8 séances
(places limitées, RSVP)
Nos dix prochaines activités :
27 Juillet 2025 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
28 Juillet 2025 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
29 Juillet 2025 - 7:30 :
Méditation du matin
30 Juillet 2025 - 7:30 :
Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 7:30 :
Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 19:00 :
Thursday evening meditation
03 Août 2025 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
04 Août 2025 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
05 Août 2025 - 7:30 :
Méditation du matin
06 Août 2025 - 7:30 :
Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
