Formation à la pratique de la Pleine Conscience

Onglets principaux

19 Septembre 2011 - 17:30 à 20:00

Un outil de gestion du stress et de prévention de l'épuisement professionnel.

Apprentissage de la pratique de la Pleine Conscience basée sur la conscience de la respiration, du corps, des sensations et des émotions et application dans le milieu familial, social et professionnel.

Public-cible: professionnels du milieu de la santé et des services sociaux, de l'éducation ainsi que toutes personnes souhaitant intégrer la pratique de la pleine conscience dans sa vie.

Lundi 13h30 - 16h - Début: 19 sept 2011
450$ pour l'atelier de 8 séances
(places limitées, RSVP)

Nos dix prochaines activités :

18 Octobre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
19 Octobre 2024 - 8:00 : JPC virtuelle et en personne
20 Octobre 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
21 Octobre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
21 Octobre 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
22 Octobre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
22 Octobre 2024 - 19:00 : MPC Book Club
23 Octobre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
23 Octobre 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
23 Octobre 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Les chrétiens sont mes frères. Je ne veux pas faire d'eux de nouveaux bouddhistes. Je veux les aider à approfondir leur propre tradition.
- Thich Nhat Hanh