Journée de Pleine Conscience - Les obstacles à la pratique

Onglets principaux

Journées de Pleine Conscience
11 Septembre 2011 - 13:30 à 20:00

Les obstacles à la pratique

Une journée de Pleine Conscience nous entraîne à mieux vivre notre quotidien !

Contribution pour la journée : 50$

Horaire type:

0930-1000: méditation assise et marchée
1000-1030: étirements - exercices
1030-1200: enseignement
1200-1300: repas en pleine conscience
1300-1330: période libre (repos; marche; exercices)
1330-1500: questions-réponses; échanges
1500-1600: relaxation totale - méditation allongée
1600-1630: évaluation - rangement

Information et Inscription: 514-272-283

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18 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
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20 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
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26 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
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Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh