Initiation à la méditation - inscription requise
Onglets principaux
24 Octobre 2023 - 19:00 à 20:00
Six soirées sur la méditation de Pleine Conscience
- Semaine 1 : S’arrêter et s’asseoir
- Semaine 2 : Méditer en mouvement
- Semaine 3 : Se reposer, se relaxer
- Semaine 4 : reconnaître, embrasser, accepter, comprendre
- Semaine 5 : Transformer et guérir
- Semaine 6 : Vivre en pleine conscience sur le chemin du bonheur
Nos dix prochaines activités :
21 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Novembre 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
22 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
24 Novembre 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
25 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
25 Novembre 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
26 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
26 Novembre 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
27 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
27 Novembre 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
