Enseigner en Pleine Conscience
Onglets principaux
09 Janvier 2022 - 10:00 à 12:00
Enseigner en Pleine Conscience - Un prof heureux peut changer le monde
Retrouver ou consolider notre bien-être en milieu personnel et professionnel.
Seize rencontres virtuelles et interactives nous permettant d’aborder la notion de pleine conscience, de bienb-être et de lâcher prise à la source des fondements bouddhistes universels dans le contexte laïc et scientifique actuel.
Nos dix prochaines activités :
16 Juillet 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
17 Juillet 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
17 Juillet 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
18 Juillet 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
18 Juillet 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
21 Juillet 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
22 Juillet 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
23 Juillet 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
24 Juillet 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
24 Juillet 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992
