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Retraite du printemps 2016
Onglets principaux
08 Avril 2016 - 23:00 à 10 Avril 2016 - 19:00
Nos retraites à la Villa Saint-Martin se font dans un lieu propice à la pratique de la méditation de Pleine Conscience. Elles nous permettent de nous consacrer entièrement à la pratique de l'arrêt, du repos et de la méditation, quoi que nous fassions: assis, en marchant, debout ou allongés.
Nous recevons des enseignements, partageons nos expériences de pratique en groupe et pouvons consulter les enseignants sur nos difficultés personnelles.
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
