Journée de Pleine Conscience - Lâcher prise
Onglets principaux
11 Juin 2016 - 13:00 à 21:00
Thème : Lâcher prise
Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).
Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges.
Nos dix prochaines activités :
25 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
25 Novembre 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
26 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
26 Novembre 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
27 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
27 Novembre 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
27 Novembre 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
28 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
28 Novembre 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
29 Novembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
