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Journée de Pleine Conscience - Simplicité volontaire
Simplicité Volontaire et Vie Intérieure : une Journée de Pleine Conscience organisée conjointement avec le Réseau Québécois de Simplicité Volontaire. Animée par Robert Béliveau, md avec la participation de Lily Chan Tu Tieu
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.