Méditation du lundi soir
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12 September 2011 - 19:00 to 20:30
Tous les lundis - 19:00h à 20h30
Première heure :
- méditation assise guidée
- méditation marchée ou mouvements en PC
- méditation assise silencieuse
- lectures de textes
- échanges sur la pratique
Formulaire d'inscription : Lundis soir
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
