Pratique Soigner en PC
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05 April 2024 - 10:00 to 12:00
Durée : 8 séances de 2 heures
Les vendredis matin entre 10h - 12h.
Dates : du 5 avril au 31 mai 2024 inclusivement - pause le 10 mai
Public-cible
Cet atelier est réservé aux personnes qui ont suivi un ou plusieurs des ateliers Soigner en Pleine Conscience dans le passé, quel que soit le niveau.
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
