Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
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04 September 2019 - 14:00 to 16:00
Tous les mercredis - Sessions 2019-2020 - 4 sept 2019 au 17 juin 2020
Pause d'été en juillet - août
Groupe de méditation de Pleine Conscience - MPC-IPCAM - Hôpital St-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre à l'Hôpital Notre-Dame et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
avec Dr Suzanne Lamarre, psychiatre au Centre hospitalier St-Mary, Dr Billon, psychiatre à l'Hôpital Notre-Dame et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 14h à 16h, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Do not miss :
24 November 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
25 November 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
25 November 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
26 November 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
26 November 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
27 November 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
27 November 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
27 November 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
28 November 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
28 November 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
