Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
Primary tabs
06 September 2017 - 19:00 to 21:00
Tous les mercredis - Sessions 2017-2018 - 6 sept 2017 au 27 juin 2018
Pause d'été en juillet - août
Reprise: 5 sept 2018
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Do not miss :
01 September 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
02 September 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
03 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
04 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
04 September 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
05 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
05 September 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
06 September 2024 - 10:00 :
Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et 4 - Automne 2024
08 September 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
09 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
