Retraites

Retraite d'automne - Un Maître; le Maître; Mon Maître?

Événements: 
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Un Maître; le Maître; Mon Maître? Une retraite de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy avec le CML de Montréal à la Villa St-Martin.

 

Retraites des bénévoles

Événements: 
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Retraite annuelle du personnel, et des administrateurs de la MPC et du CML de Montréal à la Villa St-Martin, 9451 boul. Gouin Ouest, Pierrefonds, Québec, Canada.

Retraite de printemps - Le sens de la vie

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Le sens de la vie : une retraite de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy avec la Maison de Pleine Conscience de Montréal à la Villa St-Martin.

Retraite de printemps - Que faire pour "grandir"?

Événements: 
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Vendredi 12 1vril 17h00 - Dimanche 14 avril 14h00

Quelquefois durant l’année, nos journées de Pleine Conscience s’étendront du vendredi soir au dimanche. Nous délaisserons nos préoccupations quotidiennes pour approfondir notre pratique à la Villa Saint-Martin, lieu propice au silence et à l’arrêt.

Retraite de printemps - Libre et léger - ici et maintenant

Événements: 
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Libre et léger - ici et maintenant

Lieu : Villa Saint-Martin

Coût : 180 à 200$ par personne selon le type de chambre

Nos retraites de Pleine Conscience sont conçues pour nous permettre de nous détacher de toutes nos préoccupations quotidiennes pour nous adonner entièrement à la pratique de l'arrêt, du repos et de toutes les formes de méditation assise, marchée, couchée et ce, dans toutes nos activités de la fin de semaine - du vendredi soir au dimanche après-midi avec la communauté de pratique.

Retraite d'automne - La pleine conscience pour une meilleure santé

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La pleine conscience pour une meilleure santé physique et mentale

Lieu : Villa Saint-Martin

Coût : 180 à 200$ par personne selon le type de chambre

Nos retraites de Pleine Conscience sont conçues pour nous permettre de nous détacher de toutes nos préoccupations quotidiennes pour nous adonner entièrement à la pratique de l'arrêt, du repos et de toutes les formes de méditation assise, marchée, couchée et ce, dans toutes nos activités de la fin de semaine - du vendredi soir au dimanche après-midi avec la communauté de pratique.

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Nos dix prochaines activités :

12 Décembre 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
13 Décembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
14 Décembre 2024 - 8:00 : JPC virtuelle et en personne
15 Décembre 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
16 Décembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
16 Décembre 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
17 Décembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
18 Décembre 2024 - 7:30 : Méditation du matin
18 Décembre 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
18 Décembre 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992