Formations et ateliers

ATELIERS WEEK-ENDS: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!

En 2014, l'IPCAM vous offre 6 occasions de suivre l'atelier Gestion du stress et formation à la pratique de Pleine Conscience

Ce cours introduit le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », est le travail de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi. Par l’apprentissage d’exercices de fondation et de gestes inter-reliés conçus pour l’exploration du corps en mouvement, nous entreprenons un processus de transformation : de notre condition physique, de notre conscience de nous-mêmes, dans notre corps et dans notre rapport au mouvement et à l’espace.

avec Chân Huy, MS, MBA, CPC
Jeudis 17, 24, 31 oct. et 7 nov. 2013
14h - 16h30

Qu’attendez-vous pour être heureux? Alimentation Pleinement Consciente: pour une vie heureuse et en bonne santé
Savourez chaque bouchée - Vivez chaque instant

Vous êtes fatigué(e) de vous battre avec votre corps, votre poids et avec les aliments que vous aimez? L’APC de l’IPCAM peut vous aider !

Nous sommes très heureux d'annoncer qu'un atelier de huit semaines sur la Pratique de la Pleine Conscience en Médecine sera offert conjointement cet automne par 
le Dr. Robert Béliveau, pratique médicale de Réduction du stress par la Pleine Conscience à Montréal et