Although our activities are free online (meditations and JPC), your donation (dana) is appreciated via Zeffy or by check payable to MPC-IPCAM, PB 72133 Montréal PB Atwater, QC, H3J 2Z6
A tax receipt will be sent to your email for any donation.
INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE avec Diane Lachapelle Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.
Les inscriptions sont limitées à 10 personnes.
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.
L'Entraînement à la pleine conscience, pour mieux dormir et mieux vivre. Huit semaines de pratique avec Joseph Emet, Chân Dinh Tru, enseignant du dharma investi par Thich Nhat Hanh
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Formation théorique et pratique.
Une formation de base à la pratique de méditation de pleine conscience est requise et doit rencontrer les critères d'admission de l'IPCAM.
Ce cours présente le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », regroupe un ensemble d’exercices de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi . Par l’exploration du corps en mouvement, nous entreprenons un processus de transformation : de notre condition physique, de notre conscience de nous-mêmes, dans notre corps et dans notre rapport au mouvement et à l’espace.
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
