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"Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience, c’est la pratique de l’amour pour offrir du bonheur et réduire la souffrance. Sans amour, la vie n’est pas possible. Aimer c’est d’abord être là, corps et esprit ensemble. Être là, c’est une pratique. Avec la respiration consciente, les pas faits en pleine conscience, vous pouvez vivre chaque moment de votre vie en profondeur, sans être emportés par les événements de la vie quotidienne" .
Thich Nhat Hanh, dans le poème Renaissance, nous dit : ‘’Ce matin au lever je comprends que ce nouveau jour ne ressemble à aucun autre, que ce matin est unique….Le matin est une symphonie, quelle soit là ou non, dépend de ta présence’’.
Thich Nhat Hanh nous entretient de la psychologie bouddhique. On parle de la conscience en termes de semences qui résident dans le tréfonds et qui se manifestent dans le mental. La joie, la détresse, la compassion, la colère, la concentration, la vision profonde, la jalousie, le désespoir sont parmi les 51 variétés de semences qui se manifestent en nous.
Cet enseignement est donné en français enregistré lors d’une retraite francophone au Village des Pruniers en 2012.
Nous savons que chaque personne doit avoir une dimension spirituelle dans sa vie quotidienne.Cette dimension spirituelle est nécessaire: ça peutnous aider à confronter les difficultés de la vie quotidienne.Chaque personne doit avoir u
La souffrance est reliée au bonheur. Une compréhension de la souffrance est essentielle pour comprendre le bonheur. Thich Nhat Hanh nous entretient sur les quatre nobles vérités qui sont le mal-être, le chemin qui mène au mal-être, la cessation du mal-être ou le bien-être et le chemin menant à la cessation du mal-être ou menant au bien-être. Cet enseignement en français a été enregistré lors d’une retraite francophone au Village des Pruniers en 2012.
Lâcher prise, laisser tout aller, comme ces plantes qui passent au fil du courant alors que, sous la surface de l'eau, les rochers demeurent immobiles.