Dormez mieux

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Formations et ateliers
15 Mars 2012 - 23:15 à 16 Mars 2012 - 1:00

Atelier en français - Bilingual teacher

Ce cours sur huit semaines portera sur les bases de l'entraînement à la Pleine Conscience appliquée au sommeil.

This course will cover the basis of mindfulness training focusing on sleep.

Jeudi 19:15 - 21:00pm

Début : 15 mars 2012

$150 /4 cours

Nos dix prochaines activités :

11 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
12 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
13 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
14 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
14 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
17 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
18 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
19 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
20 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh