Journée de Pleine Conscience - Les Entraînements à la Pleine Conscience

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28 Janvier 2001 - 14:30 à 22:00

Les Entraînements à la Pleine Conscience : Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy - avec transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience.

"Pour réaliser la paix dans notre vie de tous les jours, nous avons besoin de certaines lignes de conduite. Il y a deux mille cinq cents ans, le Bouddha a offert cinq merveilleux préceptes à Anathapindika et à ses amis afin de les aider à vivre une vie paisible et agréable. ... La violence, l'injustice sociale, l'alcoolisme, les sévices sexuels, l'exploitation de l'environnement, entre autres, nous poussent à trouver des solutions pour mettre un terme à la souffrance présente en nous et dans la société."   Thich Nhat Hanh -La plénitude de l'instant

La Pleine Conscience, cette capacité innée en nous d'être calme, paisible et heureux, ne peut se développer que si nous nous en donnions les conditions et que nous nous y entraînions. Le 28 janvier prochain, nous nous proposons une occasion de le faire.

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Nos dix prochaines activités :

18 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
19 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
20 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
24 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
25 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
27 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
28 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992