Formation de base à la pratique de la Pleine Conscience

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Formations et ateliers
14 November 2012 - 0:00 to 2:00

L'IPCAM vous invite à une formation de base sur la pratique de la Pleine Conscience
avec Lily Gozlan, enseignante/Dharmacarya

Dates : les mardis 13, 20 et 27 novembre 2012

Heure : 19-21h
Lieu    : IPCAM
Coût :  $60.00

FORMATION DE BASE À LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE

C’est

  • S’arrêter
  • Respirer
  • Observer

Dans le but de

  • Prendre conscience
  • Comprendre
  • Transformer ou guérir

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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh