Formations et ateliers

Initiation à la méditation (Inscription requise)

Événements: 
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INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

Gestion du stress et Pleine Conscience

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Inscription requise

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Gilles Breton, formateur IPCAM

Gestion du stress et Pleine Conscience

Événements: 
Formations et ateliers

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Gilles Breton, formateur IPCAM

Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3

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SOIGNER EN PLEINE CONSCIENCE - Niveau 1 et Niveau 3
avec Monique Tessier, formatrice accréditée à la MPC-IPCAM
3 fév. au 7 avril 2017, de 9h30 à 11h30

Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et 4

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SOIGNER EN PLEINE CONSCIENCE - Niveau 2 et Niveau 4
avec Monique Tessier, formatrice accréditée à la MPC-IPCAM
9 sept au 11 nov 2016, de 9h30 à 11h30

Initiation à la méditation (Inscription requise)

Événements: 
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INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Tai-Chi et Neigong en Pleine Conscience

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Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience

Groupe de formation continue et groupe d'initiation

Avec Philippe Gagnon

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Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience

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Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

avec Gilles Breton, formateur IPCAM

Soigner en pleine Conscience - Atelier de pratique (inscription requise)

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Objectifs
Cette activité vise à consolider la pratique formelle de méditation des participants inscrits à l’atelier Soigner en Pleine Conscience (ou l’ayant déjà été), et à les soutenir  dans son intégration au quotidien.

Initiation à la méditation (Inscription requise)

Événements: 
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INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Sylvie Roy

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Nos dix prochaines activités :

17 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
18 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
19 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
20 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
24 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
25 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
27 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh