Formations et ateliers

Gestion du poids et Alimentation Pleinement Consciente

Événements: 

avec Chân Huy, MS, MBA, CPC
Jeudis 17, 24, 31 oct. et 7 nov. 2013
14h - 16h30

Qu’attendez-vous pour être heureux? Alimentation Pleinement Consciente: pour une vie heureuse et en bonne santé
Savourez chaque bouchée - Vivez chaque instant

Vous êtes fatigué(e) de vous battre avec votre corps, votre poids et avec les aliments que vous aimez? L’APC de l’IPCAM peut vous aider !

La Pratique de la Pleine Conscience en Médecine

Événements: 

Nous sommes très heureux d'annoncer qu'un atelier de huit semaines sur la Pratique de la Pleine Conscience en Médecine sera offert conjointement cet automne par 
le Dr. Robert Béliveau, pratique médicale de Réduction du stress par la Pleine Conscience à Montréal et 

Fin de semaine de Gestion du stress en Pleine Conscience

Événements: 
avec Lily Gozlan, enseignante résidente à l'IPCAM
 
Atelier intensif de fin de semaine

Dates          Samedi 25 et dimanche 26 mai 2013

Heures        9h30 - 16h30

Lieu             IPCAM , 6,000 Chemin de la Côte-des-Neiges, suite 110,  Montréal, H3S 1Z8. Tél : (514) 272-2832

Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience

Événements: 
avec Monique Tessier, formatrice accréditée à l'IPCAM

Dates          mardi 16 avril 2013 - 4 juin 2013 (8 cours) 

Heures        19h - 21h30

Lieu             IPCAM , 6,000 Chemin de la Côte-des-Neiges, suite 110,  Montréal, H3S 1Z8. Tél : (514) 272-2832

Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience

Événements: 

À compter de février 2013, l’IPCAM offrira un atelier de Gestion du Stress et de Formation à la pratique de la Pleine Conscience (GSPC-8sur  la base d’un programme hebdomadaire de 8 semaines.

Formation de base à la pratique de la méditation de Pleine conscience - Niveau 2

Événements: 

L'IPCAM vous invite à une formation de base sur la pratique de la Pleine Conscience
avec Monique Tessie, enseignante

Dates : les mardis 15, 22 et 29 janvier 2013
Heure : 19-21h
Lieu    : IPCAM
Coût :  $60.00/3 sessions

FORMATION DE BASE À LA PRATIQUE DE LA PLEINE CONSCIENCE - Niveau 2

C’est

Fine cuisine végétarienne - vietnamienne et Pleine Conscience

Événements: 

Ce cours de fine cuisine végétarienne d’inspiration vietnamienne sera l’occasion de découvrir enfin ses (quelques) secrets, tout en apprenant l’art de cuisiner en pleine conscience, joyeusement et en équipe! 

Le cours se déroulera sur une période de 3 heures dans les locaux de l’IPCAM. Vous préparerez et dégusterez un repas avec le groupe et emporterez avec vous de belles et bonnes recettes!

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Nos dix prochaines activités :

18 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
19 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
20 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
24 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
25 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
27 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
28 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh