Formations et ateliers

Un outil de gestion du stress et de prévention de l'épuisement professionnel.

Apprentissage de la pratique de la Pleine Conscience basée sur la conscience de la respiration, du corps, des sensations et des émotions et application dans le milieu familial, social et professionnel.

Public-cible: professionnels du milieu de la santé et des services sociaux, de l'éducation ainsi que toutes personnes souhaitant intégrer la pratique de la pleine conscience dans sa vie.

Conférences Alimentation et Pleine Conscience (APC) avec Chan Huy, M. Sc., CPC :
20 sept et 22 nov 2011; 19h - 21h;
$35/conférence;
Info et inscription: 514-272-2832

En avez-vous assez de vous battre avec votre poids et vos mauvaises habitudes alimentaires? Apprenez à vous Alimenter en Pleine Conscience et développez des habitudes alimentaires saines pour toujours!

Apprentissage de la pratique de la Pleine Conscience basée sur la conscience de la respiration, du corps, des sensations et des émotions et application dans le milieu familial, social et professionnel en huit sessions de 2h30.

Public-cible: professionnels de la santé, des services sociaux, autres professionnels et toute personne désirant intégrer la pratique de la Pleine Conscience dans sa vie.

Mardi de 13h30 à 16h

Début de la Session d'Automne 2011: 20 sept 2011

Coût: 450$ pour la série de huit sessions (places limitées, RSVP)