Yoga en Pleine Conscience

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Formations et ateliers
18 Février 2012 - 15:00 à 16:30

Description du cours:
Pratique du yoga axée sur la conscience du corps et du souffle. Postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation.
Ouvert à tous.

Samedi matin de 10h00 à 11h30
Session automne: 8 séances

Nos dix prochaines activités :

28 Juillet 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
29 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
30 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
04 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
05 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
06 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
07 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh