Retraite d'automne - Transformation et guérison, interdépendance du corps et de l'univers

Onglets principaux

Retraites
29 Novembre 2003 - 14:00 à 30 Novembre 2003 - 21:00

Transformation et guérison (1/2): interdépendance du corps et de l'univers - Retraite de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy.

Le corps et l’univers sont interreliés. Observer le corps, c’est prendre conscience de la présence des quatre grands éléments en nous, nommés aussi sphères : terre, eau, air et feu. « Le pratiquant observe son corps avec attention afin de voir tout ce qu’il contient et voir l’interrelation de son être avec l’univers. Constatant que sa vie n’est pas présente seulement dans son propre corps, il transcende la vue erronée de n’être que son corps. »

Observer chacune des parties du corps, c’est entrer en contact direct avec elles et en constater leur impermanence. « Observer la nature impermanente, dénuée d’un soi et interdépendante de tout ce qui existe ne nous amène pas à ressentir de l’aversion pour la vie. Au contraire, cela nous aide à voir la précieuse valeur de tout ce qui est. »

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Nos dix prochaines activités :

23 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
24 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
24 Juillet 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Juillet 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
28 Juillet 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
29 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
30 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992