Retraite de printemps - Transformation et guérison

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Retraites
27 Mars 2004 - 21:00 à 28 Mars 2004 - 20:00

Transformation et Guérison: retraite de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy.

« Quand les yeux voient une forme, quand les oreilles entendent un son, quand le nez sent une odeur, quand la langue sent un goût, quand le corps touche quelque chose ou quand l’esprit appréhende un objet, des noeuds peuvent se former, suivant la manière dont notre esprit reçoit ces impressions. Quand une personne nous parle durement, si nous en comprenons la raison et ne prenons pas ces paroles à coeur, nous ne ressentirons aucune irritation et aucun noeud ne sera formé dans notre esprit. Si nous ne comprenons pas la raison et sommes irrités, un noeud sera formé. »

La pleine conscience quotidienne nous permet de reconnaître qu’un nœud est en train de se former en nous. Plus nous le réprimons, plus il sera difficile de le dénouer. Grâce à l’observation attentive, nous comprenons la nature de ce qui est réprimé en nous et entamons alors un processus de transformation et de guérison.

 

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22 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
23 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
24 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
24 Juillet 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Juillet 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
28 Juillet 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
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30 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992