Journée de Pleine Conscience - Sa douleur, ma peine

Onglets principaux

Journées de Pleine Conscience
22 Janvier 2006 - 14:30 à 21:30

Sa douleur, ma peine: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Penser que le nuage est séparé de la pluie, l’arbre de la table, la pomme du compost, le bonheur de la souffrance, c’est penser avec les yeux de la conceptualisation, l’esprit d’illusion.

On n’a pas besoin de fuir notre condition humaine pour commencer à comprendre.

Lorsque nous arrêtons et regardons profondément nos formations mentales, nos notions du « nous et les autres », naissance et mort, ignorance et éveil, alors nous voyons leur véritable nature interdépendante.

La Pleine Conscience nous aide à réaliser que nous ne sommes séparés de rien, que notre souffrance n’est pas unique, que notre bonheur n’est pas étranger au bonheur du monde et de la planète dont nous faisons partie intégrante.
♪♪ « Oh appelez-moi par mes vrais noms... »

 

Fichier attachéTaille
Icône PDF JPC - Janvier 2006192.91 Ko

Nos dix prochaines activités :

18 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
19 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
20 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
21 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
24 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
25 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
27 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
28 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992