Journée de Pleine Conscience - La respiration consciente

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Journées de Pleine Conscience
26 Septembre 2015 - 13:00 à 21:00

Thème : La respiration consciente

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges.

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Nos dix prochaines activités :

01 Septembre 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
02 Septembre 2025 - 7:30 : Méditation du matin
03 Septembre 2025 - 7:30 : Méditation du matin
04 Septembre 2025 - 7:30 : Méditation du matin
04 Septembre 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
07 Septembre 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
08 Septembre 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
11 Septembre 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
12 Septembre 2025 - 10:00 : Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2025
14 Septembre 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh