Yoga en Pleine Conscience

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Formations et ateliers
18 Février 2012 - 15:00 à 16:30

Description du cours:
Pratique du yoga axée sur la conscience du corps et du souffle. Postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation.
Ouvert à tous.

Samedi matin de 10h00 à 11h30
Session automne: 8 séances

Nos dix prochaines activités :

21 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
24 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
25 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
27 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
28 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
28 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
31 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
01 Septembre 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
02 Septembre 2025 - 7:30 : Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh