Formations et ateliers

Pratique Soigner en PC

Événements: 
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Durée : 8 séances de 2 heures
             Les vendredis matin entre 10h - 12h.
Dates : du 9 avril au 28 mai 2021inclusivement

Public-cible
Cet atelier est réservé aux personnes qui ont suivi un ou plusieurs des ateliers Soigner en Pleine Conscience dans le passé, quel que soit le niveau.

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Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2021

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Formations et ateliers
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et un bloc obligatoire de pratique (16 heures).La durée du programme total est de 96 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
 
Pour plus de détails, voir le Programme de formation complet.
Note: Cet atelier n’est pas offert à des fins thérapeutiques pour les participants mais bien à des fins de formation pour une pratique clinique en pleine conscience

Enseigner en Pleine Conscience

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Enseigner en Pleine Conscience - Un prof heureux peut changer le monde

Retrouver ou consolider notre bien-être en milieu personnel et professionnel.
Seize rencontres virtuelles et interactives nous permettant d’aborder la notion de pleine conscience à la source des fondements bouddhistes universels dans le contexte laïc et scientifique actuel.

Initiation à la méditation (inscription requise)

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DIMANCHES 16, 23 février et 1er mars 2020
Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

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Tai-Chi en Pleine Conscience

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Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience
Groupe de formation continue et groupe d'initiation
Avec Philippe Gagnon

Cours d'initiation de 12 semaines, les mardis
Cours d'initiation:  du 14 janvier au 31 mars 2020 - 11h50 - 13h00 (1h10)

Gestion du stress (Inscription requise)

Événements: 
Formations et ateliers

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien.

avec Sylvie Roy, formatrice IPCAM

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Nos dix prochaines activités :

26 Juin 2024 - 7:30 : Méditation du matin
26 Juin 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
27 Juin 2024 - 7:30 : Méditation du matin
27 Juin 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
29 Juin 2024 - 8:00 : Récitation publique des 14 Entraînements
30 Juin 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
02 Juillet 2024 - 7:30 : Méditation du matin
03 Juillet 2024 - 7:30 : Méditation du matin
03 Juillet 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
04 Juillet 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Lâcher prise, laisser tout aller, comme ces plantes qui passent au fil du courant alors que, sous la surface de l'eau, les rochers demeurent immobiles.
- Thich Nhat Hanh
Le Miracle de la Pleine Conscience