Formations et ateliers

Formation à la pratique de la Pleine Conscience

Événements: 
Formations et ateliers

Apprentissage de la pratique de la Pleine Conscience basée sur la conscience de la respiration, du corps, des sensations et des émotions et application dans le milieu familial, social et professionnel en huit sessions de 2h30.

Public-cible: professionnels de la santé, des services sociaux, autres professionnels et toute personne désirant intégrer la pratique de la Pleine Conscience dans sa vie.

Mardi de 13h30 à 16h

Début de la Session d'Automne 2011: 20 sept 2011

Coût: 450$ pour la série de huit sessions (places limitées, RSVP)

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Nos dix prochaines activités :

29 Juin 2024 - 8:00 : Récitation publique des 14 Entraînements
30 Juin 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
02 Juillet 2024 - 7:30 : Méditation du matin
03 Juillet 2024 - 7:30 : Méditation du matin
03 Juillet 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
04 Juillet 2024 - 7:30 : Méditation du matin
04 Juillet 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
07 Juillet 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
08 Juillet 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
09 Juillet 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh