Yoga en Pleine Conscience
Primary tabs
11 January 2014 - 15:30 to 16:30
Yoga débutant(e)s
Programme inspirée de la méthode de yoga Iyengar, prêtant une attention particulière à l'alignement corporel et comportant une thème hebdomadaire inspiré du programme MBSR de Jon Kabat-Zinn.
Enseignante : Sylvie Pharand, formation de prof de yoga pour débutants, d'inspiration Iyengar avec Hart Lazer et Donna Read et praticienne de la méditation de pleine conscience depuis 2007.
Do not miss :
01 September 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
02 September 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
03 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
04 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
04 September 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
05 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
05 September 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
06 September 2024 - 10:00 :
Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et 4 - Automne 2024
08 September 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
09 September 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
