Journée de Pleine Conscience - Lien avec nos ancêtres

Lien avec nos ancêtres : Une journée de Pleine Conscience avec Chan Huy.

De temps en temps, pour nous inciter à relaxer, à être paisibles, nous pouvons consacrer un peu de temps à une retraite,une journée de Pleine Conscience qui sera l’occasion de marcher doucement, de sourire, de boire du thé avec un ami, d’apprécier d’être ensemble, comme si nous étions les êtres les plus heureux de la terre."
Thich Nhat Hanh,"La paix, un art, une pratique"

Il nous arrive souvent de nous percevoir comme des "individus", plus ou moins isolés. Mais quand on regarde plus profondément le cours des choses, on ne peut que prendre conscience de la longue lignée qui nous précède, tant sur le plan biologique que psychologique et spirituel; nous sommes également un point de départ pour nos descendants. Cette lignée est comme une rivière dont on ne voit ni le début ni la fin. La reconnaître nous permet de transcender les sentiments de solitude et d'aliénation qui font tant souffrir.