Journée de Pleine Conscience - La Voie du Milieu

23 September 2001 - 13:30 to 21:00

La Voie du Milieu : une journée de Pleine Conscience au MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Comment adopter une attitude de vie juste ? Comment ne pas tomber dans l'excès? Le thème d'aujourd'hui sera le préambule du Noble Sentier Octuple qui sera étudié au cours des huit prochaines journées de Pleine Conscience.

La pratique de la Pleine Conscience PEUT nous aider à retrouver l'être que nous sommes vraiment.

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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh