Journée de Pleine Conscience - Fleur et Compost, une seule et meme chose

26 February 2006 - 14:30 to 21:30

Fleur et Compost, une seule et meme chose: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Combien de fois nous pensons-nous seulement compost? La grande tendance est de fuir les problèmes, les tracas, ce côté de nous que nous n’aimons pas. « Une poubelle, c’est moche! Faut la couvrir! » Et pourtant...Voir avec acuité dissipe nos malentendus, renverse notre compréhension erronée et nous conduit à la joie, à l’acceptation, à l’amour de nous-mêmes et de nos proches.

Vivre dans le monde sans avoir l’esprit dérangé par le monde....

En s’enfermant dans un ermitage au fond d’une forêt? Aucun mérite! Et il n’est pas dit que notre esprit ne sera plus dérangé par le monde! Le monde? Mon père, ma mère, mon frère, ma sœur, mon-ma conjoint-e, mon enfant, mon voisin, mon boss, moi! Au lieu de tourner le dos, faire l’autruche ou démissionner, pratiquer l’arrêt, l’observation intègre qui va nous mener à la compréhension libératrice.

♪♪ »Je n’essaye pas d’être un bouquet de roses... » On ne peut échapper à ce qu’on n’aime pas.

 

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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh