Journée de Pleine Conscience - Sa douleur, ma peine
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22 January 2006 - 14:30 to 21:30
Sa douleur, ma peine: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.
Penser que le nuage est séparé de la pluie, l’arbre de la table, la pomme du compost, le bonheur de la souffrance, c’est penser avec les yeux de la conceptualisation, l’esprit d’illusion.
On n’a pas besoin de fuir notre condition humaine pour commencer à comprendre.
Lorsque nous arrêtons et regardons profondément nos formations mentales, nos notions du « nous et les autres », naissance et mort, ignorance et éveil, alors nous voyons leur véritable nature interdépendante.
La Pleine Conscience nous aide à réaliser que nous ne sommes séparés de rien, que notre souffrance n’est pas unique, que notre bonheur n’est pas étranger au bonheur du monde et de la planète dont nous faisons partie intégrante.
♪♪ « Oh appelez-moi par mes vrais noms... »
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 JPC - Janvier 2006 | 192.91 KB |
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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
