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Journée de Pleine Conscience - Cette fébrilité en moi – une marque de notre époque?
Cette fébrilité en moi – une marque de notre époque?: Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.