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Journée de Pleine Conscience - Il n'y a pas de problèmes : seulement une façon de voir les choses
Il n’y a pas de problèmes : seulement une façon de voir les choses : Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.