Journée de Pleine Conscience - Les trois Portes de Libération

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Journées de Pleine Conscience
20 January 2013 - 14:30 to 21:30

Dimanche 20 janvier - 9h30 - 16h30

La MPC/IPCAM vous invite une fois par mois, le dimanche, à pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience.

Inscription sur place. Vous êtes les bienvenus!
Toutes les JPC ont lieu au local de l'IPCAM

Information: 514-272-2832
info [a commercial] mpcmontreal [point] org

Apporter:

  • votre vraie présence et votre lunch;
  • des chaussettes propres, un chandail ou une couverture, des vêtements amples et confortables pour la méditation et les exercices d'étirement

Contribution

  • 50$ pour la journée (tisane, thé, café, biscuits et collations seront fournis)

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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh