Journées de Pleine Conscience - La vie : comment la traverser
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13 March 2011 - 13:30 to 20:30
Quand le Bouddha atteint l’Éveil, il vit tout de suite que tout le monde pouvait l’atteindre aussi. Sans plonger dans les excés ni les mortifications!
Que la souffrance fait partie de la vie, qu’il faut en chercher la cause en se disant que la souffrance, elle aussi, n’est pas permanente et qu’elle peut cesser si on emprunte le Sentier des Huit Pratiques Justes qui nous mènera à une vie Juste.
Quatre Vérités Nobles car élévatrices.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
