Retraite d'automne - La pleine conscience pour une meilleure santé
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18 November 2011 - 22:00 to 20 November 2011 - 20:30
La pleine conscience pour une meilleure santé physique et mentale
Lieu : Villa Saint-Martin
Coût : 180 à 200$ par personne selon le type de chambre
Nos retraites de Pleine Conscience sont conçues pour nous permettre de nous détacher de toutes nos préoccupations quotidiennes pour nous adonner entièrement à la pratique de l'arrêt, du repos et de toutes les formes de méditation assise, marchée, couchée et ce, dans toutes nos activités de la fin de semaine - du vendredi soir au dimanche après-midi avec la communauté de pratique.
Nous aurons aussi la chance d'y recevoir des enseignements, de consulter les enseignants sur nos difficultés personnelles et d'échanger sur nos expériences de pratique.
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Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
