Journée de Pleine Conscience - Et ceux qui ne sont pas moines?
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12 December 2010 - 14:30
Et ceux qui ne sont pas moines?
Les disciples en robe blanche
Tout comme les moines et les moniales vêtus de robes safran, les disciples laïcs (vêtus de blanc) désiraient eux aussi bénéficier de la richesse des enseignements du Bouddha et adapter leur vie en conséquence.
Le Bouddha leur enseigna alors la pratique des Cinq Entraînements et des Quatre Contemplations: la prise de conscience du Bouddha, du Dharma, de la Sangha (les Trois Joyaux) et des Entraînements dans la vie quotidienne.
Entraînements.
Prise de conscience.
Rien d’imposé.
Contribution pour la journée: 40$
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
