Initiation à la méditation - inscription requise

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Formations et ateliers
07 May 2024 - 19:00 to 20:00

Six soirées d'initiation à la méditation de Pleine Conscience

  • Semaine 1 : S’arrêter et s’asseoir
  • Semaine 2 : Méditer en mouvement
  • Semaine 3 : Se reposer, se relaxer
  • Semaine 4 : reconnaître, embrasser, accepter, comprendre
  • Semaine 5 : Transformer et guérir
  • Semaine 6 : Vivre en pleine conscience sur le chemin du bonheur

Détails

Do not miss :

21 November 2024 - 19:00 : Thursday evening meditation
22 November 2024 - 7:30 : Méditation du matin
24 November 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
25 November 2024 - 7:30 : Méditation du matin
25 November 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 November 2024 - 7:30 : Méditation du matin
26 November 2024 - 19:00 : MPC Book Club
27 November 2024 - 7:30 : Méditation du matin
27 November 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
27 November 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh