Enseigner en Pleine Conscience
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13 September 2020 - 11:00 to 12:30
Enseigner en Pleine Conscience - Un prof heureux peut changer le monde
Retrouver ou consolider notre bien-être en milieu personnel et professionnel.
Seize rencontres virtuelles et interactives nous permettant d’aborder la notion de pleine conscience à la source des fondements bouddhistes universels dans le contexte laïc et scientifique actuel.
Bi-mensuel, les dimanches de 11h à 12h30
Hélène Beauchamp et To Phuong Ho
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
