Tai-Chi en Pleine Conscience
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07 January 2020 - 10:00 to 13:00
Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience
Groupe de formation continue et groupe d'initiation
Avec Philippe Gagnon
Cours d'initiation de 12 semaines, les mardis
Cours d'initiation: du 14 janvier au 31 mars 2020 - 11h50 - 13h00 (1h10)
Cours de perfectionnement de 14 semaines, les mardis
Cours de perfectionnement: du 7 janvier au 7 avril 2020 - 10h00 - 11h30 (1h30)
Inscription sur place
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
