Retraite d'automne 2016 - Prendre soin du corps

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Retraites
27 October 2016 - 20:00 to 30 October 2016 - 18:00

Prendre soin du corps

Dans le quotidien, la conscience du corps est infailliblement occultée par toutes sortes d'activités mentales bien envahissantes! Mais que nous le sachions ou pas, notre corps respire, marche, est debout, s'asseoit, s'allonge, mange, court, s'arrête, peine ou se repose. 

Combien de fois par jour en sommes-nous conscients, attentifs, reconnaissants??

Respire, tu es vivant-e!

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    Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
    - Thich Nhat Hanh